Nemcsak a zöldséges ételek kedvelőinek válhat igazi kedvencévé ez az alacsony szénhidráttartalmú ravioli, mely valójában cukkinivel készül.
Hús nélküli, mégis nagyon ízletes fogás a lencsés bolognai spagetti! Ebédnek és vacsorának is kiváló, ráadásul könnyű elkészíteni.
Könnyű, ízletes és egészséges vacsorát készítenénk? Ebédnek és esti étkezésnek egyaránt tökéletes ez a pestós csirke, melyhez igazán kevés dologra van szükségünk.
A zöldséges finomságok híveinek kedvence lehet ez a francia fogás, amelyhez számos friss, ízletes zöldséget vegyíthetünk össze. De hogyan készül a jó ratatouille?
Előfordul az emberrel, hogy hazaérve semmi kedve főzni, mert nagyon fáradt, de valami főtt étel jó lenne estére vagy másnap ebédre. Próbáljuk ki ezt az egyszerű és ízletes tésztát.
Valami édeset ennénk, de tekintettel a nyári melegre, jobban esne egy hűs, telítő, édeskés turmix? Válasszuk a banánnal és csokichipsszel készülő, éjszakára hűtőbe tett joghurtos z...
Ha szeretjük a banánt és szívesen kóstolnánk meg egy egyedi süteményt, válasszuk a felfelé fordított banántortát!
Szívesen ennénk valamilyen nyári különlegességet? Mi sem egyszerűbb, mint finom zöldségeket összekeverni a megfelelő öntettel és fűszerekkel, tortillában!
Ha unjuk már, hogy mi játsszuk a baristát az összejöveteleken, készítsünk elő egy nagy tálban klasszikus Margarita koktélt. Garantált a siker!
Ha fehérjében gazdag, ízletes egytálételt szeretnénk készíteni, ez a babbal, quinoával és zöldségekkel készített finomság garantáltan a kedvencünk lesz.
Ha különleges köretet szeretnénk, itt a kiváló alkalom. A sült karfiolból fűszerekkel és egyéb zöldségekkel kiegészülve tökéletes és egyedi saláta lehet.
A nyári idő beköszöntével kevésbé vágyunk nehéz ételekre. A zöldséges finomságokkal azonban nemcsak jóllakunk, a könnyed érzést sem kell nélkülöznünk.
Ha kevés időnk van is reggel enni, kitűnő választás a zabpehely mogyoróvajjal. Adjunk hozzá egy kis banánt, s máris kész a fenséges reggeli!
A smoothie nemcsak finom, de valóságos vitamin-bomba is szervezetünk számára. Számtalan módon elkészíthető. Íme egy kimondottan immunerősítő változat!
Több mint húsz darab apró sütemény elkészítéséhez alkalmas az alábbi recept – a mini fahéjas falatok vendégvárónak is tökéletesek.
